„Ayurvedische Massagen“
„Ayurvedische Massagen“
Was bedeutet Ayurvedische Massage?
Ayurveda kommt aus der indischen Lehre und wird dort auch sehr häufig parktiziert. Es dient einem gesunden Leben und zur eigenen Heilung. Übersetzt man Ayurveda ins Deutsche, so bedeutet es das Leben und das Wissen („Ayus“ + „Veda“). Was nichts anderes heißt, als das Wissen vom Leben oder anders gesagt die Weisheit!
Wie wird Ayurvedische Massage praktiziert?
Der Körper sowie seine Einzelnen Komponenten, werden mit warmen Öl durch flächige Streichungen, Kreisen und Druckpunkten massiert. Ebenso arbeite ich gleichzeitg energetisch und gleiche die Chakren aus.
Wie wirkt eine Ayurvedische Massage?
Ayurvedische Massagen wirken anregend oder beruhigend. Dabei werden krankheitsverursachende Substanzen aus dem Körper gelöst und das Immunsystem wird gestärkt. Es können Verspannungen gelockert werden, dadurch können Kopfschmerzen gemindert werden und der Kreislauf somit angeregt.
Wenn man nicht zur Ruhe kommt und dauernd unter Stress leidet und sogar Schlafstörungen hat, so kann eine ayurvedische Massage dies ausgleichen und zu einem besseren Schlaf verhelfen. Die 3 wichtigen Säulen eines Menschen, sind Körper, Geist und Seele und genau hier knüpft die ayurvedische Massage an und bringt diese 3 Elemente ins Gleichgewicht.
Abhyanga – Ganzkörpermassage
Der ganze Körper sowie Kopf und Gesicht werden mit warmen Öl durch flächige Streichungen, Kreisen und Druckpunkten massiert. Die Massage wirkt anregend oder beruhigend.
So wirkt die Massage
_________
- Du bekommst mehr Lebensenergie
- Deine Verdauung wird angeregt
- Deine Haut wird zarter
- Deine Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe werden gestärkt
- Dein Immunsystem wird gestärkt
- Deine Ausdauer, Konzentration und Kraft wird gesteigert
- Verbessert deinen Schlaf
- Körper, Geist & Seele kommt zur Ruhe und wirkt ausgeglichen
90- 120 Min – 120 €
Upanahasveda – Rückenmassage
Die ayurvedische Rückenmassage löst Blockaden und Verspannungen nicht nur im Rücken, sondern auch in der Hüfte. Es ist eine kräftige Massage, die einen Hexenschuss oder auch Ischiasschmerzen lindern kann. Auch die Chakren werden hierbei ausgeglichen. Die Rückenmassage ist wohltuend bei Schulter- und Rückenschmerzen.
So wirkt die Massage
___________
- Deine Verspannungen und Blockaden werden gelöst
- Deine Chakren werden ausgeglichen
- Deine Schmerzen beim Hexenschuss können gelindert werden
- Deine Ischiasprobleme können gelindert werden
- Deine Schulter- und Rückenschmerzen können gelindert werden
- wohltuend bei Stress
- Deine Muskeln werden gelockert
30 Min – 50 €
Hathabhyanga –
Arm- und Handmassage
In dem ganzen Alltag werden unsere Hände nur selten bis gar nicht wahrgenommen, dabei vergisst man, dass auch hier gewisse Nervenbahnen bist in die Fingerspitzen sich ziehen. Diese wirken sich auf den gesamten Körper aus. So werden auch bei der Hathabhyanga Massage die einzelnen Energiepunkte am Arm und der Hand angeregt.
Die Ursache von Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen können genauso von Verspannungen in den Armen kommen.
So wirkt die Massage
__________
- Verspannungen werden gelöst
- Die Gelenke werden wieder beweglicher
- Kopf-, Nacken-, und Schulterschmerzen können gelindert werden
30 Min – 50 €
Padabhyanga -Fußmassage
Bei der Padabhyanga Massage, so genannte Fußmassage wird nicht nur der Fuß, sondern auch das ganze Bein und die Schenkel mitmassiert. Hier werden die Reflexpunkte stimuliert, dabei wird der Energiefluss angeregt und man fühlt sich wieder geerdet.
So wirkt die Massage
__________
- Deine Durchblutung wird angeregt
- Dein Kreislauf kommt in Schwung
- Deine Organe werden stimuliert
- ist gut bei Blähungen
- Dein Schlaf wird verbessert
- Deine Muskeln werden aktiviert
- wirkt gegen Angst und Unruhe
- Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert
30 Min – 50 €
Mukabhyanga – Kopf- und Gesichtsmassage
Bei der Kopf- und Gesichtsmassage wird auch der Nacken mit warmen Öl massiert. Dabei kann der geistige Stress reduziert werden und Ruhe kehrt ein. Die einzelnen Reflexpunkte werden stimuliert, so dass z.B. Kopfschmerzen gelindert werden können.
So wirkt die Massage
__________
- Dein Nervensystem wird gestärkt
- Deine Kopf- und Nackenschmerzen können gelindert werden
- Dein gestresster Geist kommt zur Ruhe
- Deine Energie kann wieder frei fließen
30 Min – 50 €
